MIXED
CYCLING ARTS
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🚴 Indoor Cycling
Durante 45 minutos, te sumergirás en una sesión de bicicleta estática llena de energía, música motivadora y resistencia. Cada clase te ayudará a mejorar tu resistencia cardiovascular, fortalecer piernas y glúteos, y quemar calorías mientras disfrutas de una experiencia intensa y motivadora.
🔥 FitFlow
En cada sesión de 35 a 45 minutos, realizarás un entrenamiento funcional dinámico que combina fuerza, resistencia y movilidad en un solo flujo de movimientos. Es la manera perfecta de mejorar tu coordinación, fortalecer tu core y aumentar tu resistencia de forma divertida y desafiante.
🧘 Yoga
Los martes y jueves, conectarás con tu cuerpo y mente a través de posturas, respiración y relajación. Cada sesión te ayudará a mejorar la flexibilidad, reducir el estrés y fortalecer tu equilibrio, todo en un ambiente de calma y bienestar
Consciencia / armonía/balance
Consciencia / armonía/balance
Promociones de MCA
Tenemos el plan perfecto para ti. Descubre los 3 planes diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas.
CONEXION / mente.cuerpo
CONEXION / mente.cuerpo
